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10月の健康教室、まずはダンスから。

踊ったもの勝ち！楽しんだもの勝ち！です。

振付が違っても、気にしない。

気にしていたら、音楽に乗れないですよ～。

翌週は、インプロ。

「自由に歩いて」と言われると、いつの間にか即席＜流れるプール＞になりがち。

縦横無尽に歩く・人と違う方向に歩くのは、意識しないとできないものです。